Objetivos del Curso:
El alumno al finalizar el curso será capaz de automotivarse y aprenderá a emplear las herramientas necesarias según sus capacidades, actitudes, habilidades y motivaciones, para conseguir un mayor equilibrio a nivel físico, mental y emocional. Se potenciará la automotivación, para
Además, habrá adquirido habilidades y capacidades para aprender a gestionar adecuadamente aquellos aspectos del trabajo que pueden afectar e influir de manera positiva o negativa en su salud, intentando crear un entorno de desarrollo y realización personal en un ambiente laboral más saludable, de mayor productividad y eficacia.
Todo ello se conseguirá mediante charlas teóricas y dinámicas vivenciales, donde se aplicarán los siguientes contenidos:
Programa del Curso:
- Riesgos psicosociales: cómo cuidarse a nivel físico, mental y emocional.
- Automotivación: creencias limitantes, empoderamiento, autoliderazgo.
Fechas: a concertar por grupo.
Duración: 5 h.
Horario: tardes y sábados.
Lugar de realización: FROET San Ginés o in company.
Precio: consultar.